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UM CONTEÚDO DE Boa Forma

Omelete proteica com frango, claras e quinua

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
  • Rendimento 1 unidade
  • Testada e aprovada
Ingredientes
Modo de preparo

Misture todos os ingredientes. Leve à frigideira a fogo médio e espere dourar de um lado. Em seguida, feche a omelete como se fosse um crepe. Mantenha-a na frigideira até que esteja tudo bem cozido.

Receita sugerida pela culinarista saudável Gabi Castejon, do @farofafit.

Informações nutricionais