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Receitas

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Ovo poché de micro-ondas

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
  • Rendimento 1 unidade

3.4/5 - (71 votes)
Ingredientes
  • 1 ovo
  • 1/3 xícara de água
  • sal
Modo de preparo

Coloque a água em um potinho que possa ir ao micro-ondas. Em seguida, quebre o ovo dentro desse recipiente com água, adicione sal a gosto e leve por 1 minuto ao micro-ondas. Para chegar na consistência correta, abra o aparelho a cada 20 segundos.

Receita sugerida pela culinarista saudável Monica Wagner, de São Paulo.

Informações nutricionais
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