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UM CONTEÚDO DE Boa Forma

Ovo poché de micro-ondas

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
  • Rendimento 1 unidade
Ingredientes
Modo de preparo

Coloque a água em um potinho que possa ir ao micro-ondas. Em seguida, quebre o ovo dentro desse recipiente com água, adicione sal a gosto e leve por 1 minuto ao micro-ondas. Para chegar na consistência correta, abra o aparelho a cada 20 segundos.

Receita sugerida pela culinarista saudável Monica Wagner, de São Paulo.

Informações nutricionais