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UM CONTEÚDO DE Boa Forma

Poke de frutas

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Médio (de 30 a 45 minutos)
  • Rendimento 4 porções
Ingredientes
Modo de preparo

No liquidificador, bata 1 xícara (chá) da manga com metade do coco ralado. Deixe na geladeira. À parte, misture o restante da manga, a chia,
 a hortelã, a pimenta e o suco de limão e leve 
à geladeira por 30 minutos, no mínimo. Monte o poke: em um bowl ou no coco fresco, coloque o creme de manga e a manga picada. Distribua as framboesas, o morango e o kiwi. Decore com o coco restante.

Receita sugerida pelo chef Diogo Villela, da Pokeria, em Salvador.

Informações nutricionais