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Receitas

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Salada de frutas com creme de manga

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Rápido (até 30 minutos)
  • Rendimento 6 porções
  • Testada e aprovada

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Ingredientes
  • 2 manga maduras, tipo rosa ou háden
  • 2 colheres (sopa) de mel de abelha
  • 2 ameixa frescas
  • 1 banana-prata
  • 2 xícaras (chá) de abacaxi cortado em cubos
  • 1 xícara (chá) de mamão papaia (ou papaya) cortado em cubos
  • 1 xícara (chá) de morango cortado ao meio no sentido do comprimento
  • hortelã
Modo de preparo

Para fazer o creme, corte as mangas em pedaços

Bata-os no processador ou aos poucos no liquidificador até obter um creme liso.

Passe pela peneira, acrescente o mel e misture.

Distribua o creme em 6 taças.

Corte as ameixas em gomos finos e a banana em rodelas.

Misture todas as frutas da salada e coloque-as sobre o creme.

Enfeite com as folhas de hortelã.

Deixe na geladeira até o momento de servir.

Informações nutricionais
  • Método de preparo Cru
  • Origens geográficas Árabe
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