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Receitas

PATROCINADO POR

Shake antioxidante pós-treino

Dificuldade Fácil
Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
Rendimento 1 copo
Testada e aprovada

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glass of fresh homemade blueberry smoothie with straw on wooden table. Protein cocktail. Healthy drink. Healthy breakfast of smoothie, dessert, yogurt or milkshake (Alter_photo/ThinkStock)

Ingredientes

1/2 scoop de proteína vegana (10 g) sabor baunilha
1 copo de água (150 ml)
1 xícara (chá) de frutas vermelhas congeladas
1 unidade de banana-nanica pequena
1 colher (sobremesa) de chia
1 colher (chá) de farinha de casca de uva orgânica

Informações nutricionais

Categoria Bebida
Origens geográficas Brasileira
Ocasiões Dia a Dia

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