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Smoothie de morango

  • Dificuldade Fácil
  • Preparo Pá-pum (até 15 minutos)
  • Rendimento 1 porção
Ingredientes
  • 1/2 xícara (chá) de leite integral
  • 1 xícara (chá) de morango picados congelados
  • 1 unidade de banana cortada em rodelas
  • 1 copo de iogurte grego
Modo de preparo

No dia anterior ou duas horas antes de preparar a bebida, congele os morangos (já lavados e cortados em rodelas).

Leve ao liquidificador o leite integral, o iogurte, as bananas e os morangos.

Bata bem, até atingir uma consistência cremosa.

Sirva imediatamente.

* Receita cedida pela Laticínios Regina

Informações nutricionais