Cálculo renal: tudo o que você queria saber sobre esse mal

Tire suas dúvidas sobre pedra no rim e aprenda a se proteger do cálculo renal

7 perguntas e respostas sobre cálculo renal

Cálculo renal pode aparecer tanto em 
homens quanto em mulheres
Foto: Dreamstime

O que são as pedras nos rins?
Trata-se de acúmulos de cálcio – como se pedrinhas de areia se juntassem e criassem pequenos cristais.

Por que elas surgem?
Quando tomamos pouco líquido, a urina fica cheia de substâncias tóxicas que o rim não conseguiu filtrar. Isso favorece a formação de cálculos.

Que alimentos colaboram para seu aparecimento?
Leite, tomate, chocolate e produtos derivados. O mais perigoso, porém, é beber pouca água – hábito infelizmente muito comum nos meses mais frios do ano.

Qual é a melhor maneira de se prevenir?
Além de tomar bastante líquido, vale a pena acrescentar limão e laranja na sua dieta. Essas frutas possuem citrato, um nutriente que evita a incidência de pedras nos rins.

Há riscos para a saúde?
Um dos riscos é a obstrução do ureter (canal que sai da bexiga), impedindo a passagem da urina. Outro, é desenvolver uma infecção, pois as substâncias tóxicas que o rim não conseguiu filtrar ficarão retidas no organismo.

Como se trata?
Se o cálculo for menor que 5 mm, deve-se esperar que o organismo o elimine espontaneamente. Pedras maiores do que esse tamanho precisam de intervenção cirúrgica.

Todo mundo sente dor?
Depende do tamanho do cálculo e da posição em que ele está.

Cálculo renal: tudo o que você queria saber sobre esse mal

Beber pouca água colabora para o aparecimento de pedras no rim
Foto: Dreamstime

É mentira que…

… a cirurgia desgasta os rins
Se sua pedra tem mais de 5 mm, pode deitar na mesa de operação tranquila. O urologista Geraldo de Campos Freire garante que a intervenção não prejudica o órgão.

… o cálculo renal atinge mais homens do que mulheres 
Pessoas de ambos os sexos podem ser afetadas por esse mal.

… falta de exercício influencia na formação de pedras
Sedentarismo não faz bem para ninguém. Mas sair para caminhar ou se dedicar a qualquer outra atividade física e não repor o líquido gasto na transpiração é que favorece o surgimento de cálculos.

… só os mais velhos desenvolvem a doença 
Ter pedras nos rins independe da idade. Deve tomar mais cuidado (e se hidratar mais) quem mora em regiões de clima seco, como Brasília e Pernambuco.

… o problema não passa de pai para filho 
Um em cada dez casos ocorre, sim, por fatores genéticos. Isso quer dizer que, se há histórico de cálculo renal na sua família, você precisa ficar atenta e se cuidar mais.

Receita de chá de quebra-pedra
O chá de quebra-pedra aumenta a produção de urina e ajuda a eliminar os cálculos renais. Aprenda a prepará-lo:

Ingredientes
● 1 l de água
● 2 cols. (sopa) de folhas secas de quebra- -pedra ou 3 ramos da planta fresca

Modo de preparo
Coloque a erva em um litro de água fervente, tampe a panela e deixe descansar por cinco minutos. Coe e tome ao longo do dia. Dica importante: não beba mais de um litro de chá por dia, nem altere as quantidades da receita!