Fique livre de doenças

O hábito de lavar as mãos reduz em quase a metade os riscos de ter diarreia e em 25% a ocorrência da gripe suína

Livre de doenças com um simples hábito
Foto: Getty Images

Depois de um dia corrido, você chega em casa e já corre para preparar o jantar. É claro que antes você lava bem as mãos com água e sabão, certo? Uma pesquisa realizada pelo Ibope Inteligência e Unilever com mães brasileiras mostrou que embora elas saibam da importância de lavar as mãos antes das refeições, quase a metade não sabia que os germes presentes ali poderiam causar doenças na família.

Um estudo do Ministério da Saúde provou que higienizar as mãos ajuda a reduzir em 50% as mortes de menores de 5 anos e diminui em 42% os casos de diarreia. “A mão está em contato direto com os olhos, o nariz e a boca, áreas vulneráveis a ataques de vírus e bactérias”, explica o infectologista Edimilson Migowski, da Universidade Federal do Rio de Janeiro.

A hora certa de abrir a torneira

Lavar as mãos reduz as chances de contrair várias doenças. Faça isso:

Fique livre de doenças

Lavar as mãos reduz à metade as 
mortes de menores de 5 anos
Foto: Divulgação

Antes de
. Preparar a comida ou comer.
. Manusear lentes de contato.
. Cuidar de bebês.

Você sabia?
. O vírus da gripe é capaz de sobreviver por mais de 48 horas em objetos como controle remoto, telefone, interruptor de luz ou maçaneta.
. Usar água e sabão diminui quase à metade os casos de infecções nos olhos, como a conjuntivite.
. Quando mães lavam as mãos antes de segurar o bebê, a redução no risco de morte é de 44%.
. Apenas 33% das mães brasileiras acreditam que seus filhos lavam as mãos com sabonete na escola.
. 72% das mães brasileiras dizem que é fácil ensinar esse hábito às crianças. Porém, 57% acham cansativo ter que relembrar aos filhos essa necessidade.

Elimine os germes direito!

Para uma lavagem perfeita, esfregue as mãos ensaboadas palma com palma, entre os dedos, o dorso de uma mão na palma da outra e ao longo dos dedos.