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Tudo sobre Dietas anti-inchaço

Dicas para aliviar sintomas da TPM
Saúde & Bem-Estar

9 dicas para amenizar os sintomas da TPM

Por Raquel Drehmer Atualizado em 15 jan 2020, 14h46 - Publicado em 16 jun 2019, 10h07
Alimentação e atividades físicas são essenciais para você atravessar essa fase sem sofrer.
Exagerou nas tentações de fim de ano? Não se culpe! Selecionamos três receitas superrefrescantes para você retomar o ritmo saudável e amenizar os estragos
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Saúde & Bem-Estar

5 remédios naturais para diminuir o estufamento na barriga

Por Redação CLAUDIA Atualizado em 28 out 2016, 14h38 - Publicado em 2 fev 2016, 15h06
Alguns alimentos são capazes de minimizar essa sensação incômoda e deixar o abdômen lisinho de novo
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Beleza

Spa em casa: cinco rituais e os produtos para você fazer sozinha

Por Redação CLAUDIA Atualizado em 28 out 2016, 01h36 - Publicado em 3 out 2015, 08h02
Que tal recarregar as energias? Sugerimos cinco rituais que unem relaxamento e beleza para você fazer sem sair de casa. Confira, ainda, nossa seleção de produtos para inspirar e incrementar esse momento especial.
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Saúde & Bem-Estar

5 alimentos essenciais para quem deseja uma barriga sequinha

Por Redação CLAUDIA Atualizado em 28 out 2016, 14h39 - Publicado em 21 set 2015, 15h26
Quer chegar ao verão com o abdômen sarado? Saiba o que não pode faltar no seu cardápio
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Beleza

Sucos da beleza: sete receitas para cuidar da pele, do cabelo e do corpo

Por Amanda Figueiredo Atualizado em 28 out 2016, 04h57 - Publicado em 11 ago 2015, 08h05
Conheça sucos que ajudam a combater a celulite, aumentam a produção de colágeno, dão brilho ao cabelo e melhoram o aspecto da pele
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Saúde & Bem-Estar

Como diminuir celulite, flacidez e gordura localizada

Por Fernanda Morelli Atualizado em 3 nov 2016, 23h16 - Publicado em 4 nov 2014, 16h15
Comece a agir para chegar com o corpo desejado na estação mais quente do ano. Confira os melhores cremes, exercícios e alimentos para alcançar sua meta.
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Dieta

48 dicas quentíssimas para perder pneuzinhos antes do verão

Por Daniella de Caprio (colaboradora) Atualizado em 15 jan 2020, 00h30 - Publicado em 4 nov 2014, 14h32
Já começou o projeto verão deste ano? Corra que ainda dá tempo - e anote todas as dicas que podem ajudar a eliminar os quilos extras com menos sacrifício.
saude-prevencao-tratamento-gases-74515-1
Saúde & Bem-Estar

Gases: saiba o que causa o problema e como evitar o incômodo

Por Redação M de Mulher Atualizado em 15 jan 2020, 01h52 - Publicado em 8 set 2014, 21h00
Eles podem ser causados por problemas psicológicos ou simplesmente pelo ar que engolimos enquanto comemos. Descubra como acabar com os gases.
Daniela Vietri
Dieta

Acupuntura emagrece: técnica chinesa reduz inchaço e ajuda a diminuir gordura

Por Redação M de Mulher Atualizado em 15 jan 2020, 02h12 - Publicado em 26 ago 2014, 21h00
Saiba que as agulhadas ajudam a controlar a ansiedade e dá para perder até 3 kg por mês
Reportagem: Célia Aguiar – Edição: MdeMulher
Dieta

Aposte nas fibras para controlar a fome, regular o intestino e emagrecer

Por Redação M de Mulher Atualizado em 15 jan 2020, 02h29 - Publicado em 14 ago 2014, 21h00
Marcele de Carvalho perdeu 80 kg ao incluir variadas fontes de fibra e bastante água no cardápio. Esse tipo de alimento coloca o intestino no ritmo certo, diminuindo o inchaço e ajudando na perda de peso. Conheça a história da leitora.
Thinkstock/Getty Images
Dieta

Cinco sucos naturais que combatem o inchaço

Por Gustavo Curcio (colaborador) Atualizado em 15 jan 2020, 03h04 - Publicado em 24 jul 2014, 21h00
Estes sucos são poderosos: acabam com a retenção de líquidos e, acompanhados de uma dieta balanceada, ajudam a perder até 2 kg em uma semana
Reportagem: Célia Aguiar – Edição: MdeMulher
Dieta

Suchá detox auxilia na limpeza do organismo e combate a retenção de líquido

Por Redação M de Mulher Atualizado em 15 jan 2020, 04h24 - Publicado em 4 jun 2014, 21h00
O suchá detox, que leva couve, espinafre, salsa e limão na receita, ajudou Natália a eliminar 52 kg. Inclua a bebida nos intervalos entre as principais refeições para acelerar o emagrecimento.
Reportagem: Alessandra Toniazzo – Edição: MdeMulher
Dieta

Chá de salsinha diminui o inchaço e emagrece até 5 kg em 1 mês

Por Redação M de Mulher Atualizado em 15 jan 2020, 05h10 - Publicado em 6 Maio 2014, 21h00
Esse tempero é um poderoso diurético, que ajuda a reduzir o inchaço e diminuir a barriga.
Alessandra Toniazzo – Edição: MdeMulher
Dieta

Dieta rápida: perca até 2 kg em 1 semana com a ajuda de shakes

Por Redação M de Mulher Atualizado em 15 jan 2020, 05h42 - Publicado em 16 abr 2014, 21h00
Para cada dia da semana, um shake turbinado diferente. Faça uma faxina no organismo, diminua o inchaço e perca até 2 kg de forma rápida e gostosa.
Reportagem: Lígia Scalise
Dieta

Chá de alecrim com limão tem efeito calmante e ajuda a emagrecer

Por Redação M de Mulher Atualizado em 15 jan 2020, 07h00 - Publicado em 26 mar 2014, 21h00
Priscila Live emagreceu 62 kg com o auxílio do chá de alecrim com limão. A bebida ajudou a acabar com a gula e o inchaço e controlou a ansiedade da leitora. Conheça a história dela e siga o cardápio da dieta.
Reportagem: Alessandra Toniazzo – Edição: MdeMulher
Dieta

Açafrão ajuda a eliminar as células gordurosas e queima até 4 kg em 21 dias

Por Redação M de Mulher Atualizado em 15 jan 2020, 08h30 - Publicado em 20 fev 2014, 21h00
O tempero elimina as toxinas e ajuda a dar um fim à gordura localizada e à celulite. Emagreça incluindo o açafrão no seu cardápio - o menu vai ficar uma delícia!
Reportagem: Fernanda Morelli – Edição: MdeMulher
Saúde & Bem-Estar

Sucos funcionais: os benefícios e os cuidados antes de entrar na nova mania

Por Fernanda Morelli Atualizado em 28 out 2016, 14h40 - Publicado em 13 fev 2014, 22h00
As misturas funcionais nunca estiveram tão em alta quanto agora. Mas antes de pensar em aderir à onda, vale saber mais para não cultivar falsas expectativas. Conheça melhor os sucos que misturam frutas, verduras e temperos.
Reportagem: Célia Aguiar – Edição: MdeMulher
Dieta

Cápsula de centella asiática acaba com o inchaço e ajuda a emagrecer

Por Redação M de Mulher Atualizado em 15 jan 2020, 09h19 - Publicado em 29 jan 2014, 21h00
"A plantinha fez meu corpo desinchar, ficar definidinho e sem celulite! Passei do manequim 56 para o 40! Tô gata!", conta Natalia Diniz
Reportagem: Daniella De Caprio – Edição: MdeMulher
Dieta

10 passos para evitar o inchaço e emagrecer até 6 kg

Por Redação M de Mulher Atualizado em 15 jan 2020, 10h36 - Publicado em 22 dez 2013, 21h00
É possível ficar muito acima do seu peso normal só por causa da retenção de líquidos. Aprenda estratégias inteligentes para desinchar
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